Hvornår mon jeg rammer dagen

Jeg skriver mit første indlæg om at ramme dagen, og så tænker du nok, hvilken dag er det lige hun mener… Jo det er såment dagen hvor jeg starter på den sunde livsstil.

Jeg vågner næsten hver mandag og tænker NU er det NU, men når klokken slår 12 og sulten melder sig falder jeg lige i med begge ben, og det er ikke nemmere efter at jeg er startet på arbejde, hvor vi ikke har fast frokost pause. På mit job, som sygeplejerske, spiser jeg ofte foran computeren og først kl. 14. Jeg ved, ved mig selv at det ikke er sundt at spise på den måde jeg gør, og at jeg skal forsøge at gøre det på den rigtige måde, men hvordan får jeg tiden til det.

Efter at være startet på arbejde igen, efter en lang og dejlig barsel, er der andre ting der fylder, jeg skal ind i rutinerne på afsnittet igen, jeg skal tidligere op end jeg plejer og er senere hjemme. Jeg har i hverdagen max 3 timer med min datter Josefine, og jeg kan blive ved. Jeg siger til mig selv “det er kun undskyldninger, for når mange andre kan, så kan du også”, men nøj det er svært at finde motivationen og tiden. Derfor håber jeg at dette indlæg kan give mig motivationen til at påbegynde igen, faktisk har jeg meldt mig ind i fitness World og det er da en start. Jeg vil i de kommende dage forsøge at finde en måde som passer til mig, og få min hverdag struktureret til sund kost og motion.

VÆK skal det 10 kg der er for meget….. følg min rejse med de ekstra kilo.

Frk. Kruse