Planlægning?! – skaber ændringer

---

 

Nu er der gået to uger siden jeg havde min første samtale med min personligetræner (se tidligere indlæg), og jeg arbejder stærkt og hårdt med min MOR-regl. Jeg øver mig i at holde tanken væk omkring at jeg bliver en dårligere mor når, jeg ikke henter min datter tidligt, og jeg bliver en bedre mor af at give mig selv “MIG tid”.

Jeg har derfor forsøgt at planlægge mine uger. Jeg har sat mig ned med både min og min kærestes arbejdsplan, og skrevet i min kalender hvornår jeg skal træne og have MIG-tid. Samtidig har jeg siddet med planlægningen af min datters bringe/hente tider, det er et større pudslespil der skal gå op, men det er gået op i snart 2,5 uge.

Men…. Der er altid et men…. Jeg har haft dage hvor det har været rigtig svært at komme afsted, og lysten til at ligge i sofaen og slappe af har været størst.. Når de dage har vist sig, har min kæreste bakket mig op, og sendt mig afsted…. Jeg bestræber at komme afsted 3 gange om ugen og har holdt det, jeg kan dog se at det kan blive svært i nogle uger, ihvertfald at komme afsted til træningscenteret, men så er alternativet at jeg løber en tur med min datter i joggeren. Der er råd  for alt🙈 Jeg forsøger at tænke i alternativer, dette gælder også når jeg træner i centeret. Jeg kom for 14 dage siden til skade med min tommelfinger på arbejdet, og kunne ikke løfte vægte, mit alternativ her blev løb, og ingen styrketræningerne..

Frk. Kruse