6 down, 3 to go.

Det her går sgu meget godt..

Jeg har siden dag tre haft den udfordring at jeg har været på arbejde, og der er fristelser!! For det første har vi det vi kalder et pædagogisk måltid og for det andet flyder afsnittet med rester fra jule slik og kager. MEN jeg har klaret det! I går (fredag), havde en kollega morgenbrød og kanelkage med til vores morgen, også her takkede jeg nej tak. Jeg havde hjemmefra lavede mig en shake med mandelmælk, frossen skovbær og vanilje pulver fra forever living, som høre med i C9, den havde jeg med i bilen og den holdte til i hvert fald den første time på arbejde, til frokost havde jeg taget rigelig med grønsager og frugter med, og det er bare gået SÅ fint.

Jeg har nu slet ikke lyst til slik eller søde sager, når trangen lige har vist sig lidt, har jeg taget en figne (fra den frie liste), og det har hjulpet. Jeg har også kunne skippe min kaffe, eller det vil sige jeg har taget en kop nogle dage, men det er ikke nær det jeg plejer. Jeg har når jeg har haft lyst til noget varmt at drikke, drukket Kusmi tea – Detox, det har været en god erstatning. Jeg har heller ikke en så stor appetit, som jeg havde før jeg gik i gang, og til aften, når jeg skal have et måltid, bliver jeg HURTIGT mæt. Jeg har prioriteret at jeg spiser med familien, og at vi får det samme, derfor har vi brugt det medfølgende hæfte, hvori der er gode opskrifter og inspiration. Vi har i dag fået pasta med boller i tomatsovs. Jeg har målt det af og der er indtaget mellem 500 og 600 kalorier pr. måltid. Grænsen er 600 kalorier. J

Min datter og jeg har i dag været på en 4 km gå tur i regnvejr, knap så fedt, men jeg opdagede for sent at det regnede og der havde jeg fået lillepige i flyverdragt, og skal lige love for det var en kamp i sig selv. Hun er ved at få sin egen vilje, og har på fornemmelsen at den er lidt lige som min, hun vil KUN hvad hun selv vil. Nå men afsted det gik og det endte med at blive en hel god og hyggelig tur om den lokale sø. Det blev så dagens motion.

Nå, men du er nok spændt på hvad mine resultater siger nu, og det kan jeg godt forstå, for det køre bare… Jeg har nu tabt 2 kg og 36,5 cm fordelt på hele kroppen. Jeg er svært tilfreds, og har det rigtig godt. Jeg føler jeg har fysisk overskud, og lyst til at forsætte.

Status: minus 2 kg og 36,5 cm fordelt på hele kroppen (primær talje).

Frk. Kruse